のぼせ 赤ら顔

のぼせやほてりですぐに赤ら顔に!早く治したい

普段はメイクなどで隠せるんですが、温度差が激しかったり、お風呂上り、ちょっと運動したりすると顔がカーッと熱くなって真っ赤っかに。

 

子供の頃から、そういうのぼせやほてりみたいな感じで赤ら顔になってしまうので、それがコンプレックスで、できれば同級生とかと顔を会わせず、私のことをしらないところで生活したいと思って、実家から遠くで生活をするようになったのですが、原因が解決されているわけじゃないので、どこにいっても自分の赤ら顔のことで悩んでいしまいます。

 

のぼせ 赤ら顔

 

赤ら顔というか、顔がすぐに赤くなってしまうのって病気なんじゃないか?って病院で診てもらったこともあったんです。

 

よくお酒を飲んですぐ顔が赤くなる人は肝臓に弱いとかっていうじゃないですか!

 

そう思って、わたしもどこか体が悪いのかな?と思って調べてもらったのですが、特に問題なし。

 

でも、なんとか自分の赤ら顔を治して、人の視線とか気にしないで楽しく生活したいと思って、いろいろ調べてみたんです。

 

 

顔が赤いのって原因は?

実際に病院で、自分の赤ら顔を見てもらったときに、お医者さんが「赤ら顔になる人は病気が原因ってこともあります」って説明してくれました。

 

病気が考えられるケースととしては、酒さ(しゅさって読むそうです)や脂漏性皮膚炎、紫外線や日光アレルギーのケース。もちろん肝臓に疾患があるケースもあるそうです。
酒さなどの赤ら顔について〜虎ノ門病院資料

 

ただ、多くの場合はもともと他の人と比べて皮膚が薄くて、さらに自律神経が乱れることで血液など体のめぐりがうまく調節できないとか、体温調節がうまくできない!というケースらしいです。

 

また、温度差が激しいときとか、ちょっとした運動とかでもすぐに顔が蒸気するというか、カーっと熱くなるような感じで赤ら顔状態になっちゃう人には、冷えからくるケースもあるそうです。

 

よく“冷えのぼせ”なんて言い方もしますが、顔はカーっと熱い状態なのに、手先とか足先はキンキンに冷えている!という悩みの方もけっこう多いんです。

 

わたしも、その一人なんですが、どうやら体のめぐりが非常に悪いみたいなんですよね。

 

 

こういった顔がすぐに赤くなるとか、のぼせたり、ほてるなど顔に熱がこもってしまうような感じ、顔だけがアツくて、手先足先は冷えて冷たい!なんて症状であれば、体の巡りを整えてあげることが改善のポイントになるようです。

 

とはいっても、巡りを整るといっても、どうすれば体のめぐりが整えらるのか?っておもっちゃいますよね。

 

それに、体のめぐりがよくなると、もっと血液が顔とかに回って赤ら顔が酷くなっちゃうんじゃないか?って心配にもなってしまいます。

 

 

ただ、最近は、そういう自立神経系とかお肌のケアに働きかけてくれる成分が配合された赤ら顔ケアの商品がいろいろ出ているんです!

 

 

このサイトでは、そんなのぼせやほてりなどを伴うような赤ら顔対策にいい商品、改善方法などを紹介します。

 

わたしと同じような悩みをもって、外に出たり人と会うのが怖いという方の参考になれば嬉しいです。

のぼぜやほてりなどからの赤ら顔の治療って

のぼせやほてりからくる赤ら顔に対する治療法ってあるのでしょうか?

 

最近、注目されている原因としてホルモンバランスの乱れなどからくる更年期障害や自律神経失調症などが考えられていrます。

 

普通、赤ら顔などの症状は、

 

顔が蒸気して、一時的なのぼせやほてり

 

ニキビとか肌荒れの炎症などによる赤み

 

皮膚が薄く毛細血管が透けて見えてしまい、毛細血管が広がったりして顔全体が赤くなってしまう

 

ということがあります。

のぼせ 赤ら顔

 

のぼせやほてりからくる赤ら顔、顔の赤みの多くは、女性ホルモンのバランスの乱れ、更年期障害的な原因が考えられます。

 

更年期障害、ホルモンバランスということでいえば、エクオールというのが注目されています。

 

エクオールは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするということで、今、テレビや雑誌などで紹介されて話題ですが、このエクオール、日本人女性のほぼ半分くらいは自分の体内で作ることができないんだそうです。
本来は、腸内細菌の力を借りてエクオールを生み出すわけなんですが、多くの女性はそれができない。

 

しかもこのエクオールというのは、体内に蓄積されることがないので、腸内環境を整えるようにすることが大事なんだそうです。

 

最近はやりの″腸内フローラ”ってやつですね。

 

のぼせやほてりなどからの赤ら顔を改善するには、そういう意味では、腸内環境を整える!ということも重要なポイントになってくるわけですね。

 

 

最近の研究で、腸内環境を整えることで、美肌、お肌の健康にもつながるといわれています。

 

腸内環境が整うことでお肌の老化の原因となる活性酸素を取り除くことができますし、免疫力もアップするといわれています。

 

免疫力がアップすれば、お肌にもいい影響が出て、お肌のターンオーバーが整ってきたり、バリア機能が高まって、お肌を乾燥から守ってくれたり、肌トラブルを防いでくれたりすることにもつながります。

 

特にニキビ肌などからの赤みで、赤ら顔なんて方にはぴったりですね。

 

では、のぼせやほてりなどからの赤ら顔を治療というか、ケアするためにエクオールなどホルモンバランス、腸内環境を整えるために、どうすればいいのか?

 

一番簡単で、手っ取り早いのいが乳酸菌などで腸内環境を整えてあげる!という方法。

 

最近は、腸内環境を整えて、免疫力を上げるのにヨーグルトなど乳酸菌がいい!ということが話題になっていますよね。

 

テレビCMなどでもおなじみですが、ただ、乳酸菌を食事などから取り入れるといっても、残念ながら乳酸菌を生きたまま超まで届けるというのは結構大変。

 

胃液などで消化されたり、熱で壊れてしまったりして、なかなか生きたまま超まで届けるというのは難しいです。

 

のぼせ 赤ら顔

 

そこで、乳酸菌など善玉菌を腸まで生きたまま届けるように開発されたサプリなどを有効に使うのがおすすめなんです。

 

サプリはちょっと苦手!という方もいるかもしれませんが、お医者様などでも乳酸菌などを取り入れるのに、サプリを上手に使った方がいい!っておっしゃっている方もいらっしゃるんですよね。

 

 

 

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